6日以来のマンサク調査に行ってきました。雪もかなり溶けたようです。だいぶいい感じですね。ちなみに今日行ってきたのはとくちゃん、ポニー・チャンのおふたり、3月からの新メンバーです。 センターも女性スタッフが増えてマンサクのように華やかになりまし…

3月は毎週木曜日夜に春の運動教室を行っています。昨日は前半にスタッフのカズさんが講師を務め、バランスボールを使った運動を紹介しました。けっこうハードにやっていました。 後半はソフトバレーボール。うまくいく、いかないより、いかに楽しく笑うかが…

白神アワビを紹介します。 八峰町にある白神水産で養殖されており、今年から出荷されています。 韓国の稚貝を輸入し、白神のミネラルを含んだ海水で育てられたやわらかなアワビです。 ハタハタずしで有名な地元鈴木水産でも取り扱っていますので、検索してみ…