皆さん お体をお大事に！

お久しぶりです！

いよいよ冬がやってきました。
外は大荒れ。センターのお色直しも雨風の中少しずつすすんでおります。　

寒くなる季節，体も固まってきます。
思わぬケガや「がたつき」が・・・・

スタッフ：〇ッキーは元々首のヘルニアの病歴有
朝お風呂で顔を拭こうとして首を反らした瞬間　「ぐきッ」

でこんな感じです。

思わず顔をかくしていますが・・・・指にもサポーターが・・・・

皆さんもこれから寒くなって体を固くしがちですが，ケガなどには十分注意して
健康的な毎日をお過ごしください。