日曜日でしたが、たくさんの方々の参加をいただき、健康アップ講座を行いました。 外は久しぶりの雪景色となりましたが、室内はあったかい中で能代市のホットヨガスタジオ Ashantiの平沢先生を招いてヨガ教室を行いました。ヨガは初めてという方々もおり、冬…

3学期も始まり、待ちに待った土チャレです。 予定では外で「ソリ滑り」「雪遊び」でしたが、 あいにくの好天で（笑）外は雪なし。 館内ウォークラリーに変更しました。 館内のあちこちに問題がぶら下がっています。 外は天気がよかったので、外のテラスにも…